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Hiver : quels fruits et légumes de saison ?

En hiver notre organisme peut connaître quelques carences en vitamines ou en minéraux. C'est notamment vrai pour la vitamine C. Fruits et légumes de saison sont vos alliés.
Panier C'est l'hiver ayez le réflexe de consommer des fruits et légumes de saison pour combler vos carences en vitamine C.
Ce ne sont pas les possibilités qui manquent, regardez plutôt : kiwi, pamplemousse, orange, mangue, chou-fleur,...
Vidéo-diapo pense-bête
 

vidéo par Julien Allaire
 
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